Лето — прекрасное время для отдыха, отпуска и позитивного настроения. Собираясь в отпуск, никому не хочется думать о возможных болезнях. Но для того, чтобы отпуск прошел легко и позитивно, важно продумать возможные риски и взять в аптечку то, что может пригодиться. Итак, давайте подумаем, из чего должна состоять аптечка в отпуск. Что должно быть в…
Летом, когда на улице тепло, так приятно греться на солнышке и одновременно получать красивый ровный загар. Но важно помнить, что качественный загар должен быть не только красивым, но и безопасным для здоровья. Итак, давайте разберемся, какие правила необходимо соблюдать, чтобы не навредить здоровью, принимая солнечные ванны. Противопоказания Для начала важно понять, можно ли вообще Вам…
С приходом лета в нашу жизнь приходит много всяких приятных занятий: походы на природу, прогулки по свежему воздуху, активные игры на природе, отдых и шашлыки на даче. Но есть досадные мелочи, которые способны испортить настроение и ухудшить наш отдых. К одной из таких мелочей относятся комары. Большинство людей к укусам комаров относится философски: не больно,…
Желание иметь стройное и здоровое тело есть у большинства людей. Одни для достижения этой цели сидят на диетах, другие по 5 дней в неделю занимаются в тренажерном зале, третьи подходят к решению вопроса более разумно — используют тейпы. В статье расскажем о том, что такое кинезиотейпирование, как оно помогает похудеть, какие есть противопоказания к процедуре…
Положили куда-то ключи вечером, а утром не можете вспомнить, куда именно… И банковская карта, вот ведь, только-только была в кошельке, доставали, а дальше… провал в памяти. Где же она? А уходя из дома, насыпал коту еды или нет? Выключил утюг и свет в ванной или нет? И вообще, почему я все время все забываю? Может,…
Приходя к врачу, пациенты часто жалуются на симптомы постоянной усталости, утомление, плохое настроение и повышенную тревожность. И нередко первым вопросом доктора будет: «а как и сколько вы спите?». Да, именно так — все вышеперечисленные симптомы могут быть связаны с недостаточным количеством или качеством сна. По данным статистических исследований, до 40 % граждан России не удовлетворены…
С наступлением теплых дней оживает природа, и вместе с ней активизируются клещи. Эти маленькие паразиты просыпаются после зимней спячки и начинают активно искать хозяев, среди которых могут оказаться не только животные, но и люди. Укус клеща неприятен и опасен, ведь клещи являются переносчиками ряда серьезных заболеваний, в том числе болезни Лайма (клещевого боррелиоза) и клещевого…
Иметь идеально чистую кожу лица — сокровенное желание большинства людей. Ведь здоровая кожа — отражение внутреннего состояния организма и показатель ухоженности. Однако, не так уж и редко встречаются такие проблемы как акне, жирный блеск, расширенные поры, пигментация и др. Поэтому в стремлении за результатом — ухоженной, чистой кожей лица, важно обращать внимание на множество аспектов. …
Гастрит желудка представляет собой воспаление слизистой оболочки органа, что становится причиной появления дискомфорта в этой области. Клинические проявления разнообразны – от резкой болезненности в животе до хронической усталости. Патология требует своевременного обращения к врачу и комплексного подхода в лечении. В статье расскажем о причинах, признаках и лечении заболевания. Клинические проявления Гастрит желудка может проявляться различными…
Каждый человек стремится сохранить молодость и красоту как можно дольше, особенно это актуально для женщин. Среди методик по уходу за собой популярностью пользуются различные косметологические техники. Одним из наиболее эффективных методов является массаж, в частности буккальный. Что это такое и как его проводят, расскажем в статье. Показания и противопоказания к буккальному массажу Буккальный массаж, также…