С наступлением теплых дней оживает природа, и вместе с ней активизируются клещи. Эти маленькие паразиты просыпаются после зимней спячки и начинают активно искать хозяев, среди которых могут оказаться не только животные, но и люди. Укус клеща неприятен и опасен, ведь клещи являются переносчиками ряда серьезных заболеваний, в том числе болезни Лайма (клещевого боррелиоза) и клещевого энцефалита. Однако, не стоит отказываться от прогулок на природе и активного отдыха из-за страха перед этими насекомыми. В статье расскажем о том, как защититься от укуса клеща во время прогулки по лесу, и что делать, если это произошло.
Как подготовиться к прогулке на природе?
Прежде чем отправиться на прогулку в лес или парк, особенно в места с высокой активностью клещей, важно хорошо подготовиться. Это позволит минимизировать риски укусов насекомых и заражения инфекциями, которые переносят эти паразиты. Перед выходом на природу стоит учесть следующие рекомендации:
- Выбор подходящей одежды играет важную роль в защите от клещей. Оптимальный вариант — это светлая одежда с длинными рукавами и штанинами, потому что заметить клеща на светлом фоне легче, чем на темном. Штаны стоит заправлять в носки или ботинки, а рубашку или футболку — в брюки.
- Также стоит использовать головные уборы, особенно если вы собираетесь находиться в зоне с высокой растительностью. В жаркую погоду голову можно покрыть кепкой, повязкой, косынкой, в прохладную можно надеть легкую шапку.
- Дополнительная мера защиты — использование специальной одежды с плотной тканью, которая затруднит проникновение клеща к коже. Джинса, мешковидный материал, кондура, гортекс, полиэстер, которые обычно используют для пошива походной одежды, экипировки для охоты и рыбалки. Такие ткани легкие, хорошо пропускают воздух, но при этом плотные, поэтому клещам прокусить кожу через них практически невозможно.
- Репелленты — еще один надежный способ защиты от насекомых. Существуют специальные препараты, которые можно наносить как на кожу, так и на одежду. Репелленты, содержащие ДЭТА (диэтилтолуамид), пикаридин или перметрин, считаются наиболее эффективными. Перметрин рекомендуется для обработки одежды, так как он не только отпугивает, но и убивает клещей при контакте.
- Использование эфирных масел отпугивает мелких насекомых.Например, масло лаванды обладает сильным ароматом, который отталкивает многих насекомых, в том числе клещей. Масла лемонграсса и эвкалипта содержат компоненты, такие как цитронеллал и эвкалиптол, которые также обладают отпугивающим действием. В составе эфирного масла герани присутствует гераниол, аромат которого не нравится клещам. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, а его стойкий аромат отпугивает клещей. Такие масла можно точечно наносить на запястье, область за ушами, виски или на одежду и обувь.
- Если в доме присутствуют домашние животные, такие как собаки или кошки, важно предпринять меры для защиты их от клещей. В периоды активности насекомых рекомендовано обрабатывать животных специальными средствами против паразитов. Препараты обычно представлены в виде капель, которые наносятся на кожу животного в области холки. Также можно использовать специальные аэрозоли, которые разбрызгивают на шерсть животного перед прогулкой.
Поведение в местах с высокой активностью клещей
При посещении природных мест важно соблюдать осторожность и правильно выбирать маршруты для передвижения. Клещи обычно находятся в высокой траве, кустарниках и подлеске. Там они ждут возможности перепрыгнуть на двигающихся мимо животных или людей. По возможности следует выбирать хорошо протоптанные и сухие тропы, избегать зарослей и высокой травы.
Также стоит сохранять дистанцию от кустарников и деревьев. Важно, насколько это возможно, избегать прямого контакта с растительностью, в которой могут находиться клещи. Клещи обитают в травянистых местностях, поэтому ложиться или садиться на траву не стоит. Это повышает риск прикрепления насекомого к одежде.
Дополнительной мерой предосторожности служит периодический осмотр одежды и тела на предмет прицепившихся клещей во время прогулки. Делать это лучше чаще, примерно каждые 20–30 минут. Такие действия позволяют сразу же обнаружить и удалить насекомое, что снижает риск передачи возбудителей болезней.
Что делать при укусе клеща?
После прогулки на природе не стоит вносить в квартиру сорванные в лесу или парке растения, на которых могут находиться паразиты. По возвращению домой важно провести осмотр тела, чтобы своевременно обнаружить и удалить прикрепившихся клещей. При этом важно осмотреть все части тела, особенно участки с тонкой кожей и труднодоступные места (подмышки, за ушами, вокруг головы, в паховой области и за коленями). Если необходимо, используйте зеркало для осмотра труднодоступных мест или попросите кого-то помочь.
Если по приезду домой вы заметили уже присосавшегося на теле паразита следует выполнить такие действия:
- место укуса смажьте жиром, растительным маслом или вазелином — это облегчит удаление клеща из тела;
- при помощи пинцета с заостренными концами аккуратно захватите паразита в месте его соприкосновения с кожей;
- осторожно потяните насекомое вертикально вверх, стараясь не раздавить его тело и не оставить части в коже;
- после извлечения насекомого обработайте область укуса антисептическим средством для предотвращения инфекции.
Следите за своим состоянием на протяжении дня. В случае появления симптомов, таких как лихорадка, увеличение лимфатических узлов, слабость в теле, головная боль, мышечные или суставные боли, кожная сыпь, особенно вокруг места укуса, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Насекомое стоит положить в герметичную баночку или в плотно закрытый контейнер с влажной салфеткой, и отправить в лабораторию для анализа на наличие возбудителей заболеваний.
Такие рекомендации позволят минимизировать риски, связанные с укусами клещей.
