Каждый человек стремится сохранить молодость и красоту как можно дольше, особенно это актуально для женщин. Среди методик по уходу за собой популярностью пользуются различные косметологические техники. Одним из наиболее эффективных методов является массаж, в частности буккальный. Что это такое и как его проводят, расскажем в статье.
Показания и противопоказания к буккальному массажу
Буккальный массаж, также известный как интероральный или защёчный, представляет собой уникальную косметическую процедуру, направленную на улучшение состояния кожи лица и повышение мышечного тонуса. Суть метода – воздействие на лицевые мышцы изнутри ротовой полости. Показаниями к массажу являются:
- Потеря упругости кожи. Буккальный массаж стимулирует кровообращение и усиливает выработку коллагена. В результате повышается тонус и эластичность кожи.
- Морщины и возрастные изменения. Массаж способствует разглаживанию морщин и предотвращению новых за счёт активации внутренних ресурсов кожи.
- Двойной подбородок. Буккальный массаж уменьшает жировые отложения и улучшает контур лица.
- Отёки и застойные явления в лице. Процедура улучшает лимфодренаж, помогает уменьшить отёчность.
- Тусклый цвет лица. Курс защёчного массажа улучшает микроциркуляцию крови, придает коже здоровый и сияющий вид.
- Напряжение мышц лица. Массаж способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и уменьшает проявления стресса (морщины, заломы кожи).
- Акне, другие кожные дефекты. Массаж направлен на улучшение кровообращения и лимфодренажа, что способствует более быстрому заживлению тканей и уменьшению воспалений.
Буккальный массаж – это безболезненная процедура, не требующая восстановительного периода. Однако, техника имеет ограничения, о которых важно знать перед сеансом:
- воспалительные заболевания кожи (акне, экзема, псориаз);
- инфекция;
- травма лица или челюсти;
- онкология;
- недавно проведенные стоматологические процедуры;
- заболевания крови и нарушение свертываемости;
- аллергические реакции;
- неврологические заболевания.
Техники выполнения массажа
При выполнении буккального массажа специалисты применяют одну из техник:
- Скульптурно-буккальный массаж. Эта техника сочетает в себе две основные методики – скульптурный и защёчный массаж. На этапе выполнения скульптурного массажа специалист выполняет внешнюю проработку мышц лица, использует специальные массажные приёмы по определенным линиям. Манипуляция направлено на улучшение кровообращения, стимуляцию лимфодренажа, укрепление мышечного каркаса лица. Скульптурный массаж помогает подготовить мышцы к более глубокому воздействию, делает их мягкими и эластичными. Собственно буккальный этап включает себя выполнение манипуляций внутри ротовой полости, что позволяет достигать глубоких слоев мышц, более эффективно воздействовать на них, улучшая тонус и контуры лица.
- Буккально-пластический массаж. Этот вид массажа также объединяет две методики: интенсивное внешнее воздействие на мышцы и интероральный массаж. На первом этапе массажист выполняет активную проработку внешних мышечных групп лица с помощью различных техник (растирание, поглаживания). Действия направлены на активизацию обменных процессов в эпидермисе и улучшение его внешнего вида. Интероральный массаж включает в себя проработку внутренней стороны щёк для достижения максимальной релаксации и тонизирования глубоких мышечных слоев.
- Буккально-топологический массаж. Эта техника представляет собой сочетание классического буккального массажа и акупунктурного воздействия. После выполнения массажа внутри ротовой полости специалист прорабатывает биологически активные точки на лице. Такие действия способствуют не только улучшению внешнего вида, но и нормализации внутренних процессов, улучшению сна и снижению уровня стресса.
Каждая из этих техник имеет свои особенности и может быть рекомендована в зависимости от индивидуального состояния каждого человека.
Как подготовиться к массажу и как его проводят?
Перед сеансом буккального массажа требуется подготовка. Необходимо почистить зубы щёткой и пастой, тщательно прополоскать полость рта. Желательно удалить с лица косметику и остатки крема. Перед началом сеанса рекомендовано выпить стакан воды, что повышает эластичность кожи. Поэтапное выполнение массажа выглядит следующим образом:
- в начале сеанса массажист надевает одноразовые перчатки, массаж начинается с использования классических приёмов для расслабления мышц лица (поглаживание и разминка);
- затем специалист вводит пальцы в рот пациента – один или два пальца на каждую сторону, в зависимости от техники;
- после этого выполняет круговые, вибрационные или поглаживающие движения внутри щёк, что позволяет стимулировать кровообращение и расслабить мышцы;
- последующие манипуляции включают в себя – массаж мышц вокруг челюстей и под языком;
- после работы с внутренней стороны щёк, массажист завершает сеанс движениями с внешней стороны лица;
- в завершении массажа рекомендовано выпить стакан воды для восполнения водного баланса и вывода токсинов, высвободившихся в результате сеанса.
Буккальный массаж длится от 30 до 60 минут, в зависимости от выбранной программы и индивидуальных потребностей пациента.
Какой эффект от буккального массажа лица?
Буккальный массаж лица имеет ряд преимуществ для кожи и состояния лицевых мышц, среди которых:
- улучшение кровообращения – массаж способствует нормализации кровоснабжения тканей;
- лимфодренаж – манипуляция стимулирует лимфатическую систему, способствует выведению токсинов из тканей;
- релаксация мышц – буккальный массаж снимает напряжение в мышцах лица, уменьшает выраженность морщин;
- улучшение контура лица – регулярное выполнение массажа способствует укреплению мышц лица;
- стимуляция выработки коллагена – улучшение кровообращения и активизация метаболических процессов в коже способствует выработке коллагена.
Для достижения эффективного результата рекомендуется проходить курс из нескольких процедур с определенной периодичностью.
