Витамин С известен каждому человеку с раннего детства, ведь, именно его давали нам для поддержания иммунитета в период простудных заболеваний. При этом, данный компонент положительно влияет не только на здоровье, но и красоту. Сегодня многие косметические средства содержат этот витамин, а в данной статье мы подробнее разберёмся, зачем он нужен и как его лучше использовать.
Витамин С является природным антиоксидантом, он содержится во многих продуктах питания и помогает исправить несовершенства кожи. Например, с его помощью можно достаточно быстро выровнять цвет лица, сделать кожу сияющей, избавиться от постакне, запустить регенерацию тканей, предотвратить воспаление, улучшить тонус и защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Кроме того, регулярно используя аскорбиновую кислоту вы также сгладите микрорельеф лица, поможете тканям поддерживать оптимальную влажность, снизите роговой слой и поможете выработке коллагена.
Как использовать витамин С?
Витамин С следует использовать в домашних условиях крайне осторожно, поскольку повышенное содержание этой кислоты может навредить организму сильнее, чем пониженное. Оптимальная концентрация витамина в уходовых средствах составляет около 5-15%. Если в ваших составах процент превышен, то это может стать причиной раздражения, дискомфорта и прочих неприятных симптомов. При этом, начинать всё же следует с 5%, чтобы постепенно увеличивать концентрацию. Это особенно актуально для чувствительной и тонкой кожи лица. Постепенное добавление средства поможет стимулировать выработку коллагена и бороться с фотостарением или следами пигментации.
Синтезируют витамин С обычно из D-глюкозы, а также выделяют из овощей, фруктов, зелени и других продуктов. Это позволяет создать натуральный состав косметики и сбалансировать его для разного типа кожи.
Помните, что использовать витамин С в таблетках для ухода за кожей крайне не рекомендуется из-за повышенной концентрации. Именно поэтому, как и с любым другим средством, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование, чтобы выявить истинные причины проблем с кожей.
Обратите внимание, у аскорбиновой кислоты есть небольшое отбеливающее действие, поэтому специалисты рекомендуют дополнительно защищать кожу солнцезащитным кремом.
