Что такое миофасциальный массаж
Все мышцы нашего тела заключены в защитную оболочку — фасцию. Фасции защищают мышцы и нервы, обеспечивают кровоснабжение и обменные процессы в мышцах, удерживают тело в нужном положении, крепят мышцы к костям.
Миофасциальный массаж предполагает воздействие не на мышцы, а непосредственно на фасции. Это помогает надолго убрать мышечный спазм, растянуть мышцу и убрать болевые ощущения.
Продолжительность массажа составляет от 40 минут до 1,5 часов. Для достижения результата необходимо пройти курс от 10 до 15 процедур. При необходимости курс можно проходить 2-3 раза в год.
В чем польза миофасциального массажа
- Улучшается кровоснабжение мышц и отток лимфы.
- Воздействует на глубокие ткани организма, активизируя обменные процессы.
- Массаж активизирует рефлекторные точки, тем самым улучшается работа внутренних органов.
- Убирается мышечный спазм.
- Улучшается движение в суставах.
- Убираются нервные спазмы.
- Укрепляется мышечный корсет.
- Уходит тяжесть в ногах.
- Улучшается состояние кожи.
- Повышается иммунитет.
Виды миофасциального массажа
- Миофасциальный массаж спины — убирает мышечный спазм и болевые ощущения.
- Миофасциальный массаж лица — делает контур лица более четким, стимулирует синтез коллагена и эластина, уменьшает глубину морщин.
- Миофасциальный массаж шеи — снимает спазмы в шейно-воротниковой зоне, помогает избавиться от головных болей.
Особенности проведения процедуры
Процедура проведения массажа включает в себя несколько этапов.
- Визуального осмотра пациента. Специалист оценивает общее состояние пациента, выявляет противопоказания.
- Подготовка кожи. Кожу очищают от жировых выделений, загрязнения и декоративной косметики.
- Выполнение массажа. Процедура проводится по сухой коже, без применения дополнительных средств. Движения должны быть плавными и не причинять боль пациенту. Специалист может использовать разные техники и комбинировать их.
Техника выполнения миофасциального массажа
Существует несколько техник выполнения миофасциального массажа, которые можно комбинировать.
- Расслабление мышц
Массажист должен расслабить мышечные фасции. Движения плавные
- Валяние
Специалист поднимает мышцы, а потом возвращает их обратно. Это позволяет растянуть фасции.
- Вертикальное поднятие
Врач поднимает слой кожи, расположенный над мышечной оболочкой и задерживает её в таком положении на несколько секунд. Необходимо сделать 3-4 подхода.
Противопоказания к миофасциальному массажу
- Инфекционные заболевания сопровождающиеся повышением температуры.
- Повышенное артериальное давление.
- Наличие тромбов.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Воспалительные заболевания кожи.
- Наличие большого количества родинок.
- Внутриорганные кровотечения.
- Наличие злокачественных образований.
- Недавние травмы.
- Наличие хронических заболеваний в стадии обострения.
- Беременность.
- Повышенная нервная возбудимость.
Обучение массажу в ЮМЕД
Курс по медицинскому массажу доступен обучающемуся при условии, что у него есть диплом среднего профессионального образование специальности «Сестринское дело», «Лечебное дело», «Акушерское дело, либо он обучается в настоящий момент по данным специальностям.
Курс рассчитан на 254 академических часа. После его окончания вы научитесь:
- проводить диагностику пациента, для определения выбора методики лечения и наличия противопоказаний;
- изучите основные техники и виды массажа;
- научитесь проводить массаж с учетом индивидуальных особенностей пациента и контролировать его эффективность.
Занятия проводятся высококвалифицированными специалистами в небольших группах.
