Профилактика простуды и гриппа

Когда приходит холодное время года, нашим частым спутником ежедневной жизни становятся простуда и грипп. Люди болеют значительно чаще, чем летом, заражаются друг от друга, болеют целыми офисами и семьями. Но, зная меры профилактики, можно уберечь себя от частых болезней. Итак, что же можно сделать, чтобы сохранить здоровье? Важно понимать, что большинство острых респираторных заболеваний вызваны…

Почему трескаются губы и что с этим делать?

Трещины на губах причиняют владельцу массу неприятностей. Это не только не красиво, но еще и весьма болезненно, ведь на губах находится много рецепторов. Потрескавшиеся губы хочется все время облизывать, а это приводит к появлению дополнительных трещин. А в холодное время года у большинства людей эта проблема обостряется, и иногда ставится вообще невыносимой. Давайте попробуем разобраться,…

Дефицит витамина А: симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Витамины — это жизненно необходимые вещества, которые помогают жизнедеятельности организма и нужны для его нормального функционирования. И один из важных для нормальной жизнедеятельности —  витамин А. Он является одним из самых важных жирорастворимых витаминов. Чем же он так полезен и для чего нужен? Витамином А называют не одно вещество, а целую группу веществ с похожим…