«Ненавижу свою работу», «это не то, чем я хочу заниматься оставшуюся жизнь», «я каждое утро просыпаюсь в тоске от мысли, что снова надо туда ехать…». Такие фразы нередко можно услышать от людей разного возраста, профессий и сферы деятельности. И если эти фразы произносятся регулярно, независимо от отдыха и задач, которые вы выполняете, возможно, есть смысл подумать о смене профессии.
На работе мы проводим очень большую часть своей жизни, и тратить ее на то, что вам так сильно не нравится, вряд ли стоит.
Почему люди боятся сменить профессию
Любопытно, что о смене профессии задумываются многие люди, многие хотят изменить что-то в своей профессиональной жизни, однако так и продолжают годами ходить на нелюбимую работу, оставаясь под влиянием своих страхов.
Что же так сильно пугает людей в идее сменить профессию? Какие основные страхи?
- А вдруг не получится найти новую работу?
- А вдруг новая работа мне тоже не понравится?
- Придется долго учиться, я не справлюсь…
Если попробовать объединить все эти страхи, то они, по сути, про одно и то же — страх неизвестности и будущего. И один из отличных способов борьбы со страхами — это составление плана.
Например, если вы думаете, что не сможете найти новую работу, вы можете ответить себе на вопрос: что я тогда буду делать? Смогу ли вернуться на прежнюю работу? Смогу ли найти работу по другой специальности? Сможет ли кто-то поддержать меня материально, пока я буду искать работу мечты, и как долго?
Как справиться со страхом
Когда вы продумаете подробный план с конкретными ответами на вопрос: «Что может самое страшное случиться, если я попробую? И что я тогда буду делать?», то наверняка увидите, что со всеми потенциальными проблемами вы сможете справиться.
Если Вас волнует, что для получения новой специальности необходимо пройти длительное обучение, Вы можете подумать над следующими вопросами:
- А есть ли возможность получить новую специальность в ускоренные сроки?
- А возможно ли прохождение обучения параллельно с той работой, на которой я уже сейчас работаю?
Например, во многих колледжах и вузах существует возможность получения дополнительной специальности в ускоренные сроки с перезачетом ряда дисциплин. Подробнее про ускоренное обучение в колледже мы рассказывали в статье.
Кроме того, существуют удобные для совмещения с работой формы обучения — обучение выходного дня или вечернее. Такой вариант позволит Вам не только безопасно для себя, не оставляя прежнюю работу, получить специальность, но и расширить возможности выбора другой работы.
Таким образом, чтобы справиться со страхами при смене профессии, может помочь следующий алгоритм:
- Четко обозначить свои страхи, желательно в письменном виде. Чего именно вы боитесь? Как звучат ваши страхи?
- Ответьте себе на вопрос: что самое страшное может случиться, если я попробую?
- Составьте подробный план действий в случае реализации ваших страхов.
- Проанализируйте, стал ли страх меньше?
- Начинайте действовать — выберите новую сферу деятельности.
Как понять, чем на самом деле хочется заниматься
Для того, чтобы сменить профессию, важно понять, чем именно вы хотите заниматься.
Что может помочь в этом поиске?
- Самоанализ. Анализируйте свои сильные стороны, свои интересы, задавайте себе вопрос — а что мне на самом деле нравится делать, чем нравится или нравилось заниматься?
Составьте список своих сильных сторон и качеств, а потом покажите его другу и обсудите. Пройдите различные виды тестирование — по типологии личности, по профориентации. Возможно, вы увидите для себя какую-то возможность, которую не видели до этого.
- Проходите обучение. Это не обязательно должно быть глобальное образование по новой специальности, это могут быть короткие курсы обучение. Сейчас есть огромное количество обучающих уроков, курсов, которые можно проходить онлайн без отрыва от основной деятельности. Новое обучение позволит вам расширить арсенал навыков, а, следовательно, спектр своих профессиональных возможностей.
- Начните поиск, пробуйте новые виды деятельности. В качестве стажера, выполняя бесплатные виды работ, чтобы попробовать себя в новой специальности. Ходите на дни открытых дверей и профпробы. Это даст вам понимание, насколько нравится или не нравится вам та или иная профессия.
Если ваша профессия или работа вам не нравится, это отличный повод попробовать что-то другое. Работа — слишком важная и значимая часть жизни, чтобы ежедневно ходить на нее, преодолевая себя. Возможно, где-то рядом находится работа вашей мечты, и необходимо сделать всего несколько шагов, чтобы приблизиться к ней.
