С возрастом в организме происходят естественные изменения – замедляется метаболизм, снижается уровень энергии, снижается либидо, появляются пигментные пятна на лице и теле. Но есть симптомы, которые никак с возрастом. Например, тусклый цвет кожи встречается как среди молодёжи, так и среди людей преклонного возраста. С чем это связано и как избавиться от такого дефекта? Расскажем в статье.
Причины тусклой кожи лица
В основе этиологии тусклого цвета кожи лица лежат следующие факторы:
- Снижение защитной функции верхнего слоя кожи. Это может привести к повышению чувствительности эпидермиса, появлению дискомфортных признаков – покраснения, шелушения, тусклого цвета.
- Обезвоживание. Дегидратация или, простыми словами, нехватка жидкости в организме нередко становится причиной сухости, стянутости, безжизненного вида кожи лица.
- Воздействие внешних факторов. Злоупотребление декоративной косметикой, загрязнённый окружающий воздух, наличие большого количества фабрик и заводов, которые выделяют токсичные вещества не может не отразиться на здоровье кожи.
- Нарушение обменных процессов. В итоге ухудшается газообмен, а клетки не получают должного питания (витаминов, минералов), необходимого для здорового вида кожи.
- Неправильный уход. Использование косметической продукции низкого качества или неподходящих типу кожи методик очищения, увлажнения делают дерму более тусклой, высушенной.
- Хронический стресс. Постоянное нахождение в стрессовых условиях на работе, дома, ощущение эмоционального напряжения влияют на процессы обмена в организме, и, как следствие, ухудшают внешний вид кожи лица.
- Дефицит минералов, витаминов, поступающих с пищей. Нехватка питательных элементов для тканей, клеток, органов отражается также на состоянии кожи лица.
- Вредные привычки, такие как алкоголизм, курение. Пагубное влияние никотиновых веществ, этилового спирта на клетки организма со временем приводит к тусклости кожи, её сухости, раннему появлению морщин.
- Низкая двигательная активность. Недостаток движения в жизни замедляет метаболические процессы и кровообращение, что становится причиной ухудшения здоровья и состояния кожи лица.
- Фотостарение. Злоупотребление современными процедурами, например, автозагаром, солярием неизбежно приводит к потере качества эпидермиса, появлению морщин и пигментации.
- Системные патологии такие, как гипотиреоз, заболевания органов ЖКТ (панкреатит, холецистит, дисбактериоз), болезни костей и суставов могут проявляться потускнением кожи на лице.
В зимнее время года кожа также испытывает стресс. Холодный ветер, мебель, пониженная влажность в домах и на улице – всё это является причинами появления тусклого цвета лица. Поэтому с проблемой люди в особенности часто сталкиваются с приходом весны. Кроме того, к дефекту приводят системные патологии – гипотиреоз, заболевания органов ЖКТ (панкреатит, холецистит, дисбактериоз)
Тусклый цвет лица замечают у себя обладательницы комбинированного, жирного и сухого типа кожи. Проблема осложняется появлением ярко выраженным тёмных кругов под глазами, наличием расширенных, загрязнённых пор. Кроме того, нередки случаи возникновения повышенной сухости и шелушения, чувствительности, а иногда – болезненности.
Как вернуть коже красивый цвет?
Ухоженная кожа лица для многих людей – это эталон красоты. Поэтому при потемнении кожи женщины стараются использовать все возможные способы здесь и сейчас замаскировать этот недуг. Но, иногда с тусклым тоном не справляется даже хороший тональный крем, и это снижает самооценку, приводит к появлению комплексов.
К устранению проблемы стоит подойти ответственно. Решение вопроса должно быть комплексным. Недостаточно просто умыться водой и нанести тонизирующее средство. Важно позаботиться о коже, выявить причину тусклого цвета лица и найти подходящее в конкретном случае решение.
В целом, избавиться от тусклого цвета кожи лица помогают следующие методы:
- очищение – для того чтобы удалить с верхнего слоя эпидермиса частички пыли, избытки кожного сала, остатки крема или косметики необходимо умываться утром и вечером;
- скрабирование – использование пилингов, скрабов позволяет избавиться от омертвевших частиц кожи, выровнять тон и придать дерме сияние, более чистый вид (в зависимости от типа кожи процедуру стоит выполнять не чаще 2-х раз в неделю);
- тонизирование – правильно подобранный тоник в соответствии с типом кожи, увлажняет эпидермис, освежает тон и подготавливает дерму к нанесению декоративной косметики;
- питание – применение крема, сыворотки обеспечивает коже насыщение питательными элементами и увлажнение, что приводит к выравниванию тона и защите от воздействия внешних факторов.
Физиотерапия также оказывает положительное влияние на состояние кожи. Такие процедуры, как микротоки, мезотерапия, RF-лифтинг, биоревитализация, озонотерапия и SMAS-лифтинг питают, увлажняют кожу и выравнивают тон. Кроме того, массаж шейно-воротниковой зоны способствует расслаблению, избавлению от зажимов и, как следствие, осветлению кожи лица.
Профилактика появления тусклой кожи лица
Избежать появления проблемы в будущем позволяет соблюдение следующих рекомендаций:
- питаться сбалансированно, преимущественно полезными продуктами (овощами, зеленью, яйцами, орехами, фруктами);
- поддерживать физическую активность во избежание застоя лимфы и появления последствий, в том числе потемнения цвета кожи;
- подобрать подходящий комплекс уходовых процедур в соответствии с типом кожи;
- минимизировать использование алкоголя, курения, стимуляторов (кофе, энергетиков);
- спать минимум 8 часов ночью (в приоритете ложиться до 23:00 и просыпаться не позднее 7:00);
- регулярно посещать кабинета косметолога, дерматолога с целью предотвратить преждевременное старение кожи.
Тусклый цвет лица – распространённая проблема, избавиться от которой поможет специалист и собственное желание.
